La neurogénesis es el proceso de formación de nuevas neuronas. Las neuronas son las células que se encargan de transmitir información a través de señales eléctricas en nuestro organismo.
Las hericenonas y erinacinas son los componentes bioactivos más especializados de este poderoso hongo, estas tienen la capacidad de crear y regeneran nuevas neuronas, gracias a su actividad precursora en la producción de mielina (capa protectora de las conexiones nerviosas); además, generan una acción adaptógena adicional apoyando estados frente al estrés, el insomnio, la memoria y el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas como el Párkinson y el Alzhéimer entre muchas otras.
Un aliado preventivo frente a la pérdida de la memoria y hacia el desarrollo de enfermedades neurodegenerativas (Párkinson y Alzhéimer).
Los nutrientes bioactivos de la Melena de león, apoyan procesos frente a la pérdida de memoria dada su capacidad para regenerar mucosas y tejido conectivo, ya que disminuye el daño neuronal causado por las placas beta amiloide.
Propiedades:
- Neuroprotectoras.
- Antibióticas.
- Antihipertensivas.
- Antidiabéticas.
- Antioxidantes.
- Antiinflamatorias.
- Antidepresivas.
Un estudio publicado en International Journal of Molecular Sciences, informó que este hongo tiene efectos antiinflamatorios que ayudan a modular los neurotransmisores asociados a los trastornos depresivos. Además, otros hallazgos señalan que mejora el funcionamiento del hipocampo, región encargada de las respuestas emocionales. Por otra parte, otro estudio llevado a cabo en Japón mostró que las mujeres con una variedad de problemas de salud, incluidos los síntomas de la menopausia y la mala calidad del sueño, tuvieron niveles más bajos de irritación y ansiedad al ingerir altas concentraciones de este hongo.
El estrés oxidativo y la inflamación crónica están relacionados con la aparición de enfermedades crónicas no transmisibles, como el cáncer, los trastornos autoinmunitarios y las afecciones cardíacas. Una investigación compartida en Molecular Medicine Reports expone que los extractos de hongo melena de león concentran antioxidantes que inhiben los efectos de dichos procesos, reduciendo la aparición de múltiples enfermedades.
De hecho, a través de Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine se determinó que el hongo melena de león es uno de los más poderosos en actividad de antioxidantes más alta en un grupo de 14 hongos. Por eso, se aconseja como fuente de dichas moléculas.
- Propiedades neurotróficas del hongo medicinal melena de león, Hericium erinaceus (basidiomicetos superiores) de Malasia. Puei-Lene Lai 1, Murali Naidu , Vikineswary Sabaratnam , Kah-Hui Wong , Rosie Pamela David , Umah Rani Kuppusamy , Noorlidah Abdullah , Sri nurestri un malek. PMID: 24266378 DOI: 10.1615 / intjmedmushr.v15.i6.30.
- Evaluación de hongos medicinales culinarios seleccionados para actividades antioxidantes e inhibidoras de la ECA: Noorlidah Abdullah 1, Siti Marjiana Ismail, Norhaniza Aminudin , Adawiyah Suriza Shuib , Beng Fye Lau. PMID: 21716693 PMCID: PMC3118607 DOI: 10.1155 / 2012/464238. Hindawi Publishing Corporation Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Volume 2012, Article ID 464238, 12 pages doi:10.1155/2012/464238.
- Mori, K., Inatomi, S., Ouchi, K., Azumi, Y., & Tuchida, T. (2009). Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial. Phytotherapy Research, 23(3), 367–372. doi:10.1002/ptr.2634.
- Neurohealth Properties of Hericium erinaceus Mycelia Enriched with Erinacines. I-Chen Li, Li-Ya Lee, Tsai-Teng Tzeng, Wan-Ping Chen, Yen-Po Chen, Young-Ju Shiao, and Chin-Chu Chen. Received 2 February 2018; Accepted 28 March 2018; Published 21 May 2018. https://doi.org/10.1155/2018/5802634.
- Neuroprotective Metabolites of Hericium erinaceus Promote Neuro-Healthy Aging. Elisa Roda, Erica Cecilia Priori, Daniela Ratto, Fabrizio De Luca , Carmine Di Iorio, Paola Angelone, Carlo Alessandro Locatelli and Paola Rossi.https://www.mdpi.com/journal/ijm. Int. J. Mol. Sci. 2021, 22, 6379. https://doi.org/10.3390/ijms22126379.